我认为没有一个女人会拒绝拥有一个丰满而直的乳房，女人想要有更多的吸引力和注意力，也与乳房分不开，丰满的胸部是女人的魅力，女人的身体表现，是想要头发魅力的条件是有一个丰满的乳房。对于胸部小的女性来说，试着让乳房变大是关键。

1.按摩丰胸

张开手指，把手放在乳房底部的一侧，从底部开始，慢慢地向乳头方向推。或者，用手掌覆盖乳头的一侧，按压乳房底部的五个手指，放射性，向乳头方向拉，重复30次以上。

2、推摩丰胸

将双手四指并拢，与拇指分开。将四个手指贴在乳头上，向四个手指放射按摩1分钟以上。需要注意的是，按摩丰胸时，动作和，千万不要用力过大，以免伤害皮肤。

3、运动丰胸

锻炼是丰胸的好处方，参加体育锻炼，特别注意锻炼胸肌，使胸肌发达，促进乳房健美。通常注意站立和行走姿势，经常保持胸部和腹部，以促进乳房发育，参加游泳运动特别有利于双乳房健美，这是一种减肥和丰胸运动，是最常用的健康丰胸方法。

4、饮食丰胸

健康丰胸是必不可少的。研究表明，胸部主要由乳部主要由乳房和脂肪组成，因此饮食是丰胸的强大敌人。你怎么能让你的胸部变大？你通常应该多吃维生素E的食物。