自身脂肪丰胸是利用腰、腹、臀、腿、手臂等多余脂肪，提取高脂肪细胞，注入胸部，使乳房发挥二次发育的作用。自体脂肪丰胸是一种安全、健康、无疼痛、有效的丰胸方法，术后恢复快，但具体的自体脂肪丰胸恢复时间与自身因素有关，一般可在2-3个月内完全恢复。

做好术后护理，恢复更快。

1.正常情况下，自体脂肪丰胸术后3~7天即可进行非剧烈活动，可进行一些轻微活动，但尽量避免剧烈跑动和跳动。

2.一般不需要卧床休息，术后半个月内尽量使用弹性绷带，抬高患肢，避免血肿，帮助收紧皮肤。

3.丰胸材料是从自己的脂肪中提取的，所以要注意术后护理，保持伤口清洁干燥，避免感染。

4.自体脂肪丰胸术后72小时，患者乳房会轻微肿胀疼痛，每侧注射量大的乳房会超过150ml约20%会出现低热，伴有局部乳房红肿、热痛等炎症反应，不需要任何治疗。

5.抗生素的应用可以适当增加，术后可以戴软胸罩。

6.遵医嘱，定期复查服药。

7.注意避免吃刺激性食物，自体脂肪丰胸后多吃绿色水果蔬菜，保持足够的营养。