从安全性来讲，用自体脂肪隆胸是好的选择。利用自体脂肪组织隆胸是医生追求的方法，且一直在改进。近些年来采用该手术的越来越多。自体脂肪隆胸多长时间能恢复，这个是没有固定时间的，受很多因素影响的，比如美者自身体质等，主要在这里有以下几点分析：

       1、丰胸之后72小时可能会有稍微胀痛：对此无需做任何处理，属于正常现象。在此术后尽可能减少活动,以利于恢复及消肿,不过却无须卧床休息，这些都影响到了自体脂肪丰胸恢复期到底要多久。

       2、自体脂肪丰胸是很容易恢复的：正常情况下3～7天可以从事非剧烈的活动，术后就可以轻微活动，避免剧烈跑动和跳动。

       3、手术后的一个月到一个半月内：要避免过度的运动和健身，否则会增加脂肪的吸收量。吸脂区域要穿弹力的衣服或者弹力的裤子，衣服裤子要穿到位，压力适当，需要穿1到2个月，甚至穿到3个月，需要根据医生对不同的情况作出判断来决定。

       就医指导：进行整形美容治疗前需要衡量自己的经济、健康以及心理状况，选择正规权威的专业医疗机构和合适的医生，才能有效避免风险，消除不良影响。