在生活中，多人天生乳房小，所以这种现象其实很麻烦。此外，有些人可能因分娩而乳房下垂。为了让乳房变大，很多人想尽一切办法。比如我们可以通过手术让乳房变大，但是很多人拒绝手术。那么这个时候怎么才能让胸部变大呢？最好的办法是选择按摩手术。按摩过程中，手法一定要正确，用力一定要均匀，需要长时间坚持，才能取得更好的效果。看完下面的内容，我们就能知道什么方法能给你带来更好更大的效果。

       1.多吃丰胸食品

       乳房不能再发育的原因是我们体内的一些脂肪不足以再次发育乳房。因此，我们应该多吃乳制品、鸡蛋和其他富含维生素的食物B和维生素E，能增强细胞活力。

       2.自体脂肪填充法

       自体脂肪隆胸手术是通过吸脂从体内提取多余的脂肪，净化成颗粒状脂肪，用特殊的针注射到胸部，使其在血液供应状态下生长和生存，从而达到丰胸的美容效果。如果脂肪细胞在丰胸后稳定存活，效果可以持续很长时间。一般来说，自体脂肪隆胸手术需要注射三次。每次注射后，自体脂肪都会被人体部位吸收。但三次注射后，除部分吸收外，其他脂肪会积聚在胸部，不会消失，自体脂肪隆胸效果会更持久。

       目前，自体脂肪隆胸手术是一种非常安全有效的隆胸手术，可以让美容者根据不同的乳房大小和意愿进行自体脂肪隆胸手术，获得一对性感丰满的乳房，改善美容者的整体形象和外观。