通常看着别人挺拔的胸部，会很羡慕。胸部的高度决定了女性是否自信。很多人会因为胸部太平而对自己失去信心。其实还是有办法调整胸部的。虽然有一些外在的方法，但是经常使用胸垫会对胸部产生一定的影响，所以大部分人都想通过手术解决问题。所以很多人会选择做自体脂肪隆胸。15-20天。

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自体脂肪隆胸手术后需要避免口腔，这样做保护会使身体恢复得更好。

1、饮食上要有禁忌，禁忌时间是15-20避免吃海鲜、辛辣、刺激、烟酒等刺激性食物。自体脂肪隆胸后最好卧床休息3-7在此期间，应避免剧烈运动。

2、自体脂肪隆胸手术是一种复合手术，至少有一个创伤，术后恢复是保持身体所有伤口清洁，避免感染，手术后按照医生的指示，适当口服一些抗炎药物。

3、自体脂肪隆胸手术后避免佩戴胸罩。如果必须使用，可以使用一些相对柔软的胸罩或粘贴一次性胸罩。佩戴时间不宜过长，不必要时尽量避免使用。

4、手术后一周内，手术伤口应避免接触水，不能经常用手按压，不能挤压，术后一周内肿胀，正常，症状会慢慢消失，慢慢恢复自然。