自体脂肪隆胸手术现在已经非常成熟很多美容爱好者会通过这种手术方法来改善他们的胸部扁平现象。一般来说，自体脂肪隆胸手术的效果确实非常明显，安全性相对较高，创伤也很小，恢复时间相对较短，也是一种更受欢迎的隆胸方法。

       自体脂肪隆胸手术非常简单，即提取美容爱好者大腿或臀部的脂肪，过滤净化，填充到胸部，手术恢复后，胸部会变得更丰满。一般来说，这种手术的伤口很小，术后不容易留下疤痕，恢复相对较快，可以长期维持，所以它受到了许多美容爱好者的喜爱。此外，这个手术可能需要1~3一个月左右就可以恢复了。做好以下护理可以缩短恢复时间。

       1.术后保持身体清洁，不要沾水，短时间内不要洗澡，以免感染。

       2.术后多注意休息。短期内不要剧烈运动，更不要做爱。你可以每天穿一些宽松的棉麻衣服。

       3.术后饮食要合理安排，多吃清淡的蔬菜水果，有利于伤口愈合。

       4.术后可以穿一些舒适柔软的内衣，短时间内不要戴胸罩，以免影响胸部更好的塑形。

       5.术后短时间内不要揉胸，以免影响效果。

       通过以上介绍，我们可以看到自体脂肪隆胸手术的效果非常明显，术后可以使胸部变得更加饱满和美丽。此外，建议美容者选择医院，尽量去更专业的医疗美容机构进行手术，设施相对先进、完整，医生在这方面有丰富的经验，可以根据美容者自己的情况制定合适的手术计划，取得更好的效果。