自体脂肪隆胸手术现在非常成熟，有很多美容爱好者会通过这种手术方法来改善他们的胸部扁平现象，效果很好。自体脂肪隆胸手术通常是在1-2个小时就可以完成，不过这也会根据人的胸部情况，还有医生的手法等因素来决定，所以需要的时间有差异。

       自体脂肪隆胸手术非常简单，即提取美容爱好者大腿或臀部的脂肪，过滤净化，填充到胸部，手术恢复后，胸部会变得更丰满。一般来说，这种手术的伤口很小，术后不容易留下疤痕，恢复相对较快，可以长期维持，所以它受到了许多美容爱好者的喜爱。此外，这个手术可能需要1~3一个月左右就可以恢复了。做好以下护理可以缩短恢复时间。

       1.术后保持身体清洁，不要沾水，短时间内不要洗澡，以免感染。

       2.术后多注意休息。短期内不要剧烈运动，更不要做爱。你可以每天穿一些宽松的棉麻衣服。

       3.术后饮食要合理安排，多吃清淡的蔬菜水果，有利于伤口愈合。

       4.术后可以穿一些舒适柔软的内衣，短时间内不要戴胸罩，以免影响胸部更好的塑形。

       5.术后短时间内不要揉胸，以免影响效果。

       自体脂肪隆胸所需的时间不固定。如果求美者的胸部状况不复杂，没有疾病，医生的技术非常熟练，手术所需的时间可以缩短。此外，建议求美者在选择医院时，尽量到更专业的医疗美容机构进行手术。设施先进齐全，医生在这方面有更多的经验。他们将根据求美者自己的情况得到合适的手术计划，术后效果更理想。