强壮的胸部是大多数女性想要的，但有些人的先天性胸部相对较小，似乎没有气质穿衣服，所以这些人会通过肢体脂肪隆胸来改善。一般来说，自体脂肪隆胸后可以保持长期效果，具体时间会受到术后护理的影响。

       术后注意事项：

       1.自体脂肪隆胸后，不能做一些剧烈的动作，以免撞到胸部，影响隆胸效果。

       2.隆胸后，手术部位可能会感到疼痛，这是正常的。因此，女性朋友不必太担心，也不要服用止痛药，以免加重手术部位出血。

       3.手术后不能吃海鲜、牛羊肉等食物。这些食物属于发性食物，会影响手术效果。

       4.隆胸后，女性朋友应尽量穿宽松的内衣，不要穿太紧的内衣和带钢圈的内衣，以免接触乳房。

       5.术后需要在良好的环境中休息，培养时尽量平躺睡觉，以免压胸。术后可适当按摩胸部，但按摩时也要注意不要用力过大。

       为了使自体脂肪隆胸后更持久，去专业隆胸机构进行手术，隆胸手术后也要认真护理，睡觉时不要按胸部，不能揉胸部，不能吃一些辛辣食物，手术恢复禁止室友，以免影响隆胸效果。手术后，你可以吃更有营养价值的食物，这有利于胸部的恢复。