在生活中，许多女性因为胸部扁平而感到苦恼，这会使她们的身材看起来不好，所以她们想通过隆胸来改善。现在，随着医疗技术的不断改进，隆胸方法将包括自体脂肪隆胸和假体隆胸。我们应该去那些正规医院选择合适的隆胸方法，这样才能有保障。

       隆胸方法：

       自体脂肪隆胸临时用一些成活率高的脂肪组织填充胸部，因此在这个过程中不容易出现排斥或过敏的不良现象，与身体的相容性会相对较高。术后做好相关护理，使效果更长。

       假体隆胸的方法也很好。它对身体无毒无害，相对安全。植入后不会对身体健康造成伤害，不易感到不适。但手术后，为了人们的健康，大约15-20年左右，建议更换假体。

       隆胸手术后，我们应该避免做上肢剧烈运动，不要携带重物，这会影响伤口愈合。局部应尽可能保持干燥和清洁，以避免感染或红肿。此外，还应避免吃辣椒等食物，因为这些食物会刺激局部伤口，不利于伤口愈合。

       综上所述，隆胸的方法是比较多的，大家要选择适合自身的，这样不仅能保障个人的安全，也会让展现的效果会更为明显。同时建议大家去那些正规医院来完成这项手术的开展，这样可以降低风险的几率，因为这类医院的医生对于做这个项目的认知会比较高，在术前通常会做一个综合性的治疗方案。