丰满的胸部是魅力的象征，所以在日常生活中，女性渴望拥有一对高乳房，但有些女性因为分娩后，胸部开始放松，如果胸部放松，会让一个人的形象下降，所以希望通过自体脂肪隆胸来改善。自体脂肪隆胸的效果通常可以持续很长时间，但这也取决于个人是否在手术后做好护理工作。

       自体脂肪隆胸效果相对较好，手术后可以看到明显的凹凸形状，项目目前相对安全，因为它是提取个人身体脂肪作为填充物，恢复后不易在体内留下一些后遗症。

       自体脂肪隆胸手术后，需要注意避免过于激烈的活动，注意吃一些容易发现或过敏的食物尽量不要吃，睡觉保持正确的姿势，不要压乳房，注意不要用手揉捏，因为恢复胸部没有形状，如果揉捏可能变形。为了保护胸部的卫生，穿一些舒适更好的胸罩，不要买一些便宜的，所以胸罩很硬，不利于塑造。

       以上是一个关于自体脂肪隆胸效果持续多久的简单答案。当你决定做这个手术时，你需要在手术前对医院有一个全面的了解，以确保医院在手术前经过相关部门的批准，这也有助于维持效果。此外，医生会在手术前检查身体，以确保身体健康。