现在的时代是一个极度追求美的时代，不仅是外表，还有身材，衡量女性身材是否好的重要因素是女性的胸部是否美丽。女性胸部美丽最基本的指标之一是胸部的大小是否合适。少数人会担心胸部太大，但很多人会担心胸部太小。现在，随着医学美容的普及，隆胸已经变得非常普遍。让我们介绍一种隆胸方法，即自体脂肪隆胸是否好。

自体脂肪丰胸效果很好，该方法采用注射方法，不会在乳房上留下疤痕，不易发现，提取自己的脂肪填充，不会出现排斥反应，自体脂肪丰胸效果非常理想。此外，自体脂肪丰胸的特点是不手术，丰胸感觉自然，无异物感觉，同时达到丰胸和塑造一石杀死两只鸟的效果。

除了丰胸手术，我们还应该多吃促进丰胸发育的食物，如多吃坚果和种子食物，这可以增加维生素E摄入量。补充胶原蛋白乳房主要由结缔组织和脂肪组织组成，常见的有海三、猪脚、蹄筋等食物。

看了上面的介绍，你应该对自体隆胸手术的效果有一些了解，但你应该记住，在追求美的同时，你也应该考虑到自己的健康，健康美丽的身材可以散发出更多的魅力。