丰满的胸部是所有女性都想要的，但在日常生活中有很多人的胸部发育不好，所以他们的胸部相对较小，所以他们想改善胸部，但不知道吃什么维生素可以丰胸。事实上，丰胸的维生素是a、b、e、c等等，但需要注意的是，单独使用维生素不能丰胸，因为维生素只能防止胸部变形。

       吃能够帮助或刺激乳腺发育、刺激荷尔蒙分泌的维生素，就能达到丰胸、维持美好胸型的目的。

       1.维生素A：维生素A能刺激女性激素分泌，富含维生素A木瓜、青木瓜、鸡蛋、牛奶、奶酪、动物肝脏、酪梨等食物。

       2.维生素B族：维生素B有助于雌激素合成，富含维生素B食物包括牛奶、牛肉、豆类等。

       维生素E：维生素E它富含维生素，可以帮助乳房发育E酪梨、花椰菜、核桃、花生、芝麻油等食物。

       4.维生素C：维生素C能防止胸部变形，富含维生素C木瓜、香蕉、苹果等食物。

       以上是可以丰胸的维生素。美容爱好者可以在日常生活中多吃含有这些维生素的食物，可以有效促进胸部发育，使胸部丰满迷人。但是，需要注意的是，这些食物需要吃一段时间才能看到效果。