对于女性来说，能够拥有良好的身材非常有优势，而拥有丰满的胸部可以让一个人的身材变得很性感，所以每个人都希望自己可以拥有坚挺的胸部，但是很多女性却由于哺乳的原因导致胸部变小，也有的人她们的胸部由于发育不好导致很平，为了提升个人自信，给他人留下更好的印象。很多爱美女性选择了按摩丰胸，可以做直推乳房、侧推乳房和热敷按摩乳房等。

       直接推乳房

       首先用右手掌在左乳房上部，即锁骨下部，均匀柔软地向下推至乳房根部，然后沿原路线向上推回，做20～50次后，换左手按摩右乳房20～50次。

       侧推乳房

       用左手掌根和手掌从胸部中部，横向按压右乳房直至腋窝，用五指带回乳房组织，反复20～50第二次之后，用右手按摩左乳房20～50次。

       按摩乳房

       每天晚上睡觉前用热毛巾敷两侧乳房3～5用手掌按摩乳房周围几分钟，从左到右按摩20～50第二次。按照上述方法每天按摩一次，坚持按摩2～3乳房可以在几个月内隆起2～3厘米。

       以上是乳房丰胸按摩技术的相关知识。你可以每天多吃富含蛋白质的食物，或者做瑜伽来丰胸。多吃富含维生素的食物也有助于丰富！