现在人们非常喜欢美，高胸也是每个女性朋友都会追求，胸部扁平很不好看，所以有很多人会通过一些自然的方法丰胸，最自然最有效的方法是一些饮食方法，如葡萄酒、绿木瓜可以达到丰胸的目的，美必须掌握正确的饮食方法。

       酿酒丰胸

       做法:加入适量的水，微波2分钟左右，或者做和饺子。月经前早晚吃一次，效果更好。

       结果分析：天心可以有一个魔鬼的身材，酿酒是必不可少的。许多营养学家也同意葡萄酒的丰胸效果。由于葡萄酒含有天然激素，可以促进女性胸细胞的丰满，其酒精成分也有助于改善胸部血液循环。

       青木瓜丰胸

       做法:青木瓜去皮、去籽、切块、排骨切块，用热水烫去腥。锅里的水煮沸，放入排骨、木瓜、葱、姜、料酒，用小火炖3小时，撒上精盐调味。特别提醒新鲜木瓜冬天有点苦是正常的，可以安心吃。

       结果分析：青木瓜自古以来就是最好的丰胸水果。林熙蕾和徐怀玉都吃它来丰胸。因为它富含木瓜酶和维生素A能刺激女性激素分泌，帮助丰胸，木瓜酶也能分解蛋白质，促进身体对蛋白质的吸收，与肉一起食用，效果最好。

       以上是自然丰胸的方法，有需要的求美者可以多参考。