本文主要讲解了【吸脂手术后运动多少正常】的相关内容，从吸脂术后运动如何恢复，吸脂手术后多走动利于恢复吗，吸脂术后多久运动，吸脂后多运动还是少运动，不同方面阐述了怎么相处的方法，主要通过步骤的方式来讲解，希望能帮助到大家

1、吸脂区域需要适当的修复期，一般建议术后先从小强度的运动，比如简单的瑜伽以及拉伸活动，慢慢适应到三个月后，经医生复诊同意，再恢复至手术前的运动量，避免过强的运动影响术后的恢复。吸多少个部位就有多少个伤口。吸脂的部位是医生根据每个人的情况在术前就要设计好的，并且会在术前通过画线的方式表示出需要吸脂的部位以及范围

2、吸脂是塑身，体重不减很正常。有些求美者因为术后体重没有减下来而质疑手术医生，要知道，脂肪细胞犹如海绵，很轻。常识告诉我们“油比水轻”，局部即使吸出一两千毫升的脂肪，其实也是没有多少重量的。只有全身吸脂，量非常大，体重才有可能产生变化

3、术后穿3~6个月塑身衣，让体型更窈窕。吸脂术后需要常规的加压包扎止血，然后你就要穿上为你准备好的专业吸脂术后弹性塑身衣。它的作用是除了继续止血外，还可以固定好手术后剩余的脂肪形态，以及帮助皮肤回缩到正常的弹性，坚持3~6个月，一定会有惊喜

如果液体渗透敷料，可在敷料外加用无菌纱布或无菌的卫生棉片，不要自己打开敷料，以免污染伤口。抽脂手术后，为防止组织液和血液渗出，可以在睡床上垫上护理垫。腰腹部吸脂做完之后需要避免做剧烈运动，还需要避免重度的体力劳动，因为激烈运动不仅会导致腰腹部吸脂手术的伤口开裂，另外还有可能牵扯到腰腹部吸脂完的皮肤，引起局部皮肤不平的症状

做腰腹部吸脂手术之后，最好是停止服用与手术无关的一些药物，因为腰腹部吸脂是大手术，在恢复期间，爱美者服药的时候容易引起一些术后并发症。尤其是一些抗凝血药物还会影响到腰腹部吸脂手术的恢复，因此爱美者做完腰腹部吸脂手术要注意药物的忌口

如果有腰腹部组织液渗出，那么可在敷料外加用无菌纱布或清洁的纸巾。腰腹抽脂后不可以马上洗澡。爱美者需要根据伤口的恢复情况来决定洗澡时间，一般术后一周可以洗澡，但是不要用力挤压伤口部位，因为挤压可能会让组织破溃，流出组织液

就是没有正常恢复，我腿部的积液还是很多的,尤其是左腿，在捏的过程中你是可以感觉到有液体存在的，这个情况医生就说必须帮我抽出来，才有利于恢复，这个经历真的是非常噩梦，首先要把腿部的积液弄到同一个地方。结束之后呢，会只在膝盖的一圈扎绷带，扎针的伤口还是蛮大的，不是很小的那种，就是利于恢复嘛

第二就是塑身裤的问题，最好是多准备几条。不光是换洗的问题，就是稍微觉得上一个尺码松了，立刻就要换再小一个尺码。一定不要压得不紧了,还穿这条会对于恢复的效果有一些影响。第三拆完线之后就可以洗完澡，之后开始涂身体乳

抽脂后运动需要从轻度运动开始：。在抽脂后的恢复初期想要进行运动，最好是从轻度活动开始，一般受术者在术后一周左右就可以经常散散步或者快走，可以加快血液流动，促进吸脂后身体神经和血管的恢复。抽脂后半年不可进行剧烈运动：

吸脂是有创伤性的手术，任何外科手术都需要休息，吸脂也不例外，休息有利于身体自我调节和修复，有利于恢复。还要看吸脂面积和部位，大面积吸脂需要休息时间会更长。塑形效果越好。那么吸脂后多久可以运动。如果爱美者做的是大型的多部位抽脂手术，那么一般至少需要3个月之后再进行运动，这是因为抽脂量越大多身体内部血管和神经造成的伤害也就越大，一般3个月之后才逐渐恢复，全面恢复需要半年的时间

告诉你90%医生不知道的事情。吸脂手术可以明显改善体形及轮廓。但是如果脂肪含量比较多、皮肤相对比较松弛，那么术后尽管维度小了，但是有的人还会有一抓“一把肉”的感觉。或者感觉真个腿“抖动”起来还是很多肉的感觉

三个月以后，做组织学检查，通过组织切片可以看到运动组的成纤维细胞分泌更多的胶原蛋白，组织的结构紧致（如左图所示）。再看静止组，胶原分泌比较少，组织结构非常疏松（如右图所示）。这个实验很直观的告诉了我们，运动可以让皮肤中的成纤维细胞更加活跃、能分泌更多的胶原蛋白，能让皮肤变得更加紧致

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