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1、三辣饮：大蒜、葱白、生姜各适量，煎汤，趁热饮。桔皮饮：鲜桔皮50克，糖适量，开水冲泡代茶饮。菊花饮：菊花6克，开水冲泡代茶饮。对于感冒虽然我们不能制服它，但我们还是有预防和缓解症状的办法，在又一个感冒多发季来临之时，一些对付感冒的方法，你都可以试试

2、宜进食藕粉、牛奶、稀饭、米汤、新鲜蔬菜和水果。室内空气要新鲜，注意通风。葱白饮：大葱白100克，切碎煎汤，趁热饮。姜茶饮：生姜10片，茶叶7克，煎汤，趁热饮。姜枣饮：生姜5片，大枣10枚，煎汤，趁热饮。萝卜饮：萝卜适量，切片煎汤，加食醋少许，趁热饮

3、既然危险级达到了五星，那可要认真考虑，想清楚你适合做吸脂减肥吗。了解到吸脂前必须知道的事之后，再看看别人吸脂减肥的体验报告，然后再做决定比较稳妥。去健美中心参加运动减肥——最受追捧的健康方式。健康减肥已经成为一种重要理念

3、做外科手术吸脂——对有钱、有胆量的美眉最具诱惑力的方法。把身上多余的脂肪肥肉，以外科手术的方式切除掉。最常见的是抽脂手术，再特别一点的有胃间隔手术、缩小脸蛋手术等等。最速成、见效的减肥方式。对身体产生极大的副作用

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