1. 了解假体外扩的原因

首先，需要了解假体外扩的原因。一般来说，假体外扩是由于隆胸手术时医生选择的假体尺寸不合适，或者手术技术不够娴熟而导致的。此外，如果术后过度运动或者不注意保养，也可能会引起假体外扩。

2. 寻求专业医生的建议

如果出现假体外扩的情况，首先需要及时寻求专业医生的建议。医生会根据患者的具体情况，选择合适的治疗方案。一般来说，治疗假体外扩的方法包括更换假体、缩小假体、修复胸部组织等。

3. 更换假体

如果假体外扩的情况比较严重，需要更换假体。这种方法适用于假体尺寸过大，或者假体与胸部组织不匹配的情况。选择合适的假体进行更换手术。

4. 缩小假体

如果假体外扩的情况比较轻微，可以考虑缩小假体。这种方法适用于假体尺寸过大，或者假体与胸部组织不匹配的情况。选择合适的假体进行缩小手术。

5. 修复胸部组织

如果假体外扩的情况是由于胸部组织松弛引起的，可以考虑进行胸部组织修复手术。这种方法适用于患者胸部组织松弛，导致假体外扩的情况。选择合适的修复方案进行手术。

6. 注意术后保养

除了进行治疗，患者还需要注意术后保养。在术后的几个月内，患者需要避免过度运动，保持良好的睡眠习惯，避免受到外力的碰撞等。此外，还需要按照医生的指示进行定期复查，以确保假体的安全性和稳定性。

总之，假体隆胸后出现外扩并不是一个罕见的问题，但是只要及时采取合适的治疗和保养措施，就可以有效地解决这个问题。如果您遇到了这种情况，建议及时咨询专业医生，以便选择合适的治疗方案。