本文主要讲解了【吸脂后多少天可以运动】的相关内容，从吸脂后多少天可以运动健身，吸脂后多少天可以运动减肥，吸脂后多少天可以运动锻炼，吸脂后多久可以开始运动，不同方面阐述了怎么相处的方法，主要通过步骤的方式来讲解，希望能帮助到大家

1、抽脂后运动需要从轻度运动开始：。在抽脂后的恢复初期想要进行运动，最好是从轻度活动开始，一般受术者在术后一周左右就可以经常散散步或者快走，可以加快血液流动，促进吸脂后身体神经和血管的恢复。抽脂后半年不可进行剧烈运动：

2、吸脂是有创伤性的手术，任何外科手术都需要休息，吸脂也不例外，休息有利于身体自我调节和修复，有利于恢复。还要看吸脂面积和部位，大面积吸脂需要休息时间会更长。塑形效果越好。那么吸脂后多久可以运动。如果爱美者做的是大型的多部位抽脂手术，那么一般至少需要3个月之后再进行运动，这是因为抽脂量越大多身体内部血管和神经造成的伤害也就越大，一般3个月之后才逐渐恢复，全面恢复需要半年的时间

我的腿部特别粗，影响美观，因此到医院做了抽脂手术，大腿抽脂后多久可以健身。大腿抽脂手术一般，术后7到10天能够恢复，但是剧烈运动要在三个月以后才能进行，健身时要少用腿部，多做上身运动，对身体没有太大的危害，建议不要过早的运动，避免影响吸脂效果

全身吸脂后多久可以健身。吸脂手术后半月做这些健身运动是没有任何问题的，但就是恢复期可能剧烈运动会有不舒服的感觉，比如抽吸部位会感觉酸胀，但就手术本身是不影响健身的。如果手术者做的是大型的多部位抽脂手术，那么一般至少需要3个月之后再进行运动，这是因为抽脂量越大多身体内部血管和神经造成的伤害也就越大，一般3个月之后才逐渐恢复，全面恢复需要半年的时间

由于我的腿部特别的粗壮，就去做了大腿吸脂术，你要知道大腿吸脂后多久可以健身。腿部特别粗可以去做大腿吸脂手术的，做过之后需要间隔一个星期的时间才可以去健身，有些人恢复的速度比较慢，可能需要一个月的时间才能去健身

吸脂后多久能运动。吸脂后可能第2天可以运动。若是大规模吸脂，如手臂、腰部、腹部或者大腿等，吸脂范围广，创伤大，早期步行可能困难。吸脂后一个星期左右能够活动。用于缓解局部软组织疼痛，如（1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛

-整形外科主任医师中国医学科学院整形外科医院。抽脂3个月之后，不用穿塑身裤了再进行运动。抽脂后45天之后肿胀基本消退就可以运动了，但因为皮下抽脂后一些腔隙还没有好，塑身裤还需要继续穿，而塑身裤会造成运动不便，所以大腿抽脂3个月内最好不要运动

女性在做完抽脂减肥手术之后，一定要注意自己的日常饮食，尽量以清淡易消化为主，不要吃太多辛辣刺激或者是比较油腻的食物，否则很有可能会对手术的效果造成影响，出现炎症上火的现象。注意一定不能够剧烈运动，否则很有可能会对女性的身体健康造成影响

女性在手术之后一定要注意保养好手术的部位，尽量不要碰水，否则很有可能会使伤口出现细菌病毒感染的现象，对伤口的愈合是有极大的影响的，并且还有可能会影响到手术的效果。在做完抽脂减肥手术之后，一定要在平时养成良好的生活和饮食习惯，注意保养好伤口，尽量防止伤口感染

过了这两天就好很多了，可以下床慢慢走动，疼痛感也减轻了不少。肿胀和淤青都非常明显，看起来大腿比之前没瘦多少，腿上的青一块紫一块，还是有点吓人滴，不过应该以后就会慢慢恢复的。术后30天，这一个月都在用心做术后护理，每天在家都要穿紧身裤，一天穿够八小时，饮食也相当清淡，还好我本身也不怎么喜欢吃辣

其实不得不承认选择吸脂也是因为自己想走捷径，不想吃节食减肥和运动锻炼的那些痛苦。本身就是个不爱运动的吃货，让我锻炼或者是节食，那简直是要了我的命。其他很多瘦腿方法我都尝试过，都没有太大的作用，而且一段时间就会反弹

治疗者早期是可以保持适当的运动，并保持良好的心情，这都有利于手臂吸脂手术后的恢复。但有些治疗者尽量在手术三四天之后再活动手臂，而且只能做一些日常活动，不可以进行体力劳动，手臂尽量避免受重。那么手臂吸脂要多久才能消肿

腰腹部吸脂减肥手术后，要注意做好腰腹部吸脂部位的加压包扎，减轻术后的肿胀疼痛，避免术后吸脂部位皮肤松弛问题。一般情况下，腰腹部吸脂后大概7天左右开始消肿，一般2个星期左右可以进行一些轻松的运动，但不能做剧烈的运动

腰腹部吸脂减肥后到底多久能运动。腰腹部脂肪堆积，就会让的腰腹部看起来比较臃肿肥胖，影响身材整体苗条性感的形象。有很多希望自己身材苗条性感的求美者，想要通过腰腹部吸脂减肥手术，让腰腹部快速瘦下来。腰腹部吸脂减肥是有创伤的

你们知道腰腹部吸脂减肥后多久能运动吗。什么是腰腹部吸脂减肥手术。腰腹部吸脂减肥手术就是在腰腹部脂肪堆积部位做一个小切口，然后注射入适量的膨胀液，插入吸脂针管，将多余的脂肪吸取出来，从而减掉腰腹部多余的脂肪，让腰腹部变得平坦性感起来

3个月左右，腰腹部恢复自然之后，就可以恢复正常的运动锻炼了。做腰腹部吸脂减肥手术后，想要恢复得更快，效果更加理想，要注意按照做好吸脂部位敷料包扎工作，保持吸脂部位干爽卫生，避免感染。饮食要忌辛辣、刺激类食物，多吃一些富含维生素、蛋白质营养的食物，促进吸脂部位创口愈合

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