1. 术前准备

在决定进行磨腮骨外切手术之前，需要进行全面的身体检查，确保身体状况良好。需要选择一家正规的医院和专业的整形医生进行手术。在手术前一周，应停止吸烟、酗酒等不良习惯，并避免进食辛辣、刺激性食物。

2. 术后护理

手术后需要注意休息，避免剧烈运动和过度劳累，以免影响伤口愈合。应按照医生的要求服用药物，保持伤口清洁，避免感染。术后一周内，应避免进食辛辣、刺激性食物，以免影响伤口愈合。

3. 术后并发症

磨腮骨外切手术后可能会出现一些并发症，如感染、出血、水肿等。如果出现这些症状，应及时就医治疗。术后也需要注意口腔卫生，避免牙齿和牙龈感染。

4. 恢复期

手术后的恢复期因人而异，一般需要1-3个月。在恢复期间，应注意休息，避免剧烈运动和过度劳累。应按照医生的要求进行定期复诊，以确保伤口愈合良好。

总之，磨腮骨外切手术是一项需要慎重考虑的手术，需要选择正规的医院和专业的整形医生进行操作。在手术前和手术后都需要注意一些事项，以避免术后并发症的发生，加快伤口愈合。