很多人都有着脸宽的烦恼，尤其是女性，因为脸宽看起来显得比较粗壮，缺乏柔美的感觉，不太容易搭配出优美的妆容和发型。所以，很多人都希望能够瘦脸，让自己的脸型更加纤细，更加迷人。而竖着磨骨是一种非常有效的瘦脸方法，下面我们就来详细了解一下。

竖着磨骨是什么？

竖着磨骨，顾名思义，就是在脸颊两侧竖着磨蹭，以此来瘦脸。这种方法虽然看起来有些奇怪，但是却非常有效，因为它可以刺激脸部的淋巴系统，促进排毒，并且可以增加脸部的血液循环，从而达到瘦脸的效果。

如何进行竖着磨骨？

竖着磨骨的具体方法如下

1. 首先，你需要准备一条柔软的毛巾或者棉布，然后将其用热水浸泡，以此来使其变得柔软。

2. 然后，将毛巾或者棉布拧干，然后将其放在脸颊两侧，用手捏住毛巾或者棉布两端，然后竖着磨蹭。

3. 磨蹭的时候，需要轻轻的按摩，并且要注意力度不要过大，

4. 磨蹭的时间可以根据自己的情况而定，一般来说，每次磨蹭约5分钟左右即可。

需要注意的事项

竖着磨骨虽然是一种非常有效的瘦脸方法，但是也需要注意以下几点

1. 磨蹭的时候需要注意力度，不要过大，

2. 磨蹭的时间也需要注意，不要过长，否则容易让皮肤过敏。

3. 磨蹭的时候需要用热水浸泡毛巾或者棉布，但是水温不要过高，以免烫伤皮肤。

总之，如果你想要瘦脸，竖着磨骨是一种非常有效的方法，但是需要注意以上几点，