一般来说，硅胶假体隆胸取出手术后，术后周是比较关键的时期，需要特别注意休息和恢复。在这个时期内，不要侧着睡，保持仰卧位，避免对伤口的刺激和挤压，以免影响伤口愈合和恢复。

在术后第二周，可以逐渐改变睡姿，可以侧卧，但是需要保持正确的睡姿，避免压迫到手术部位，使用专门的护具进行支撑，以保护手术部位，促进伤口愈合。

在术后第三周，可以逐渐恢复正常的睡姿，但是仍然需要注意，不要用力翻身或者压迫手术部位，以免影响伤口的恢复和愈合。

总之，硅胶假体隆胸取出手术后的睡姿恢复需要逐渐进行，需要根据个人的情况和医生的建议进行，不能过于着急，以免影响伤口的恢复和愈合。同时，在术后需要注意休息和饮食，避免剧烈运动和重物提拿，保持心情愉悦，促进身体的恢复。