首先，我们要关注整形医院的环境。好的医院一定会有一个舒适、干净、整洁的环境，而莆田系列整形医院则往往存在环境脏乱差、设备陈旧等问题，这也是许多患者遭遇不良后果的一个重要原因。

其次，我们要关注整形医生的资质。合格的整形医生必须经过专业的培训和考核，拥有正规的医学学历和执业证书。而莆田系列整形医院则往往存在医生资质不合格、缺乏专业技能等问题，

再次，我们要关注整形手术的风险。任何一种手术都有一定的风险，而整形手术的风险更为突出。好的整形医院一定会提前告知患者手术的风险和注意事项，并在手术前进行全面的检查和评估。而莆田系列整形医院则往往存在隐瞒手术风险、不进行全面检查等问题，

，我们要关注整形医院的售后服务。好的整形医院一定会在手术后进行跟踪随访，并提供必要的售后服务。而莆田系列整形医院则往往存在售后服务不到位、出现问题无人负责等问题，

综上所述，如何避免被莆田系列整形医院“宰”？我们需要关注医院环境、医生资质、手术风险和售后服务等方面，选择正规、有信誉的整形医院进行手术，以避免遭遇不良后果。