副乳是女性美丽之路的绊脚石，所以女性尽最大努力摆脱它。但效果不好，浪费了不必要的人力、物力和金钱。那么如何有效地消除副乳呢？事实上，手术是一个很好的方法。女性朋友不妨试试。消除副乳多少钱？

       副乳消除手术价格5000-18000不等。

       手术只是消除副乳的方法之一。事实上，副乳可以通过按摩、运动和内衣矫正来改善。如果你不想忍受手术带来的疼痛，你可以试试这些方法。然而，许多女性对这些知识了解不够。接下来，让我们带你去了解更多，为爱美的女性提供参考。

       步骤及方法

       按摩：

       1、捏-站直，双手自然下垂，可以看到腋窝到胸部云凹部分。左胸用右手中指和拇指反复捏，右胸用左手捏，每天早晚捏30次。

       2、推-站直，双手自然下垂，可以看到腋窝到胸部云的突出部分。左手握紧拳头，用手指关节的力量，从外到内推左胸突出的副乳，每天早晚推30次左右。

       运动：

       脂肪过多是副乳的原因。下面介绍两种哑玲运动，可以消除腋下脂肪过多，增强胸肌。如果没有哑玲，可以用装水的保特瓶代替，经常做~可以告别副乳。