副乳会使女性看起来肥胖，从而导致女性胸部轮廓不美观，那么，怎样才能消除副乳呢？

第一，运动按摩

它可以扩大胸部和瘦手臂，利用胸大肌和手臂肌肉的收缩来促进副乳的改善。每天早晚可以按摩副乳，双手自然下垂，腋窝和胸部之间可以看到凹凸部分。凹部分：用中指和拇指的适当力量反复捏，约30次。突出部分：用手握住拳头，将突出的副乳从外向内推，约30次。

二是抽脂切除

如果副乳的凸起组织过大，或经常与皮肤摩擦，导致反复湿疹或生活不便，可考虑切除。

切除副乳有两种方法。如果是因为穿衣不当或者简单的脂肪堆积而形成的假性副乳，可以通过抽脂手术去除，伤口大概是0.5公分;如果副乳内部有乳腺组织，需将副乳的乳腺去除，则选择切除手术，沿着腋下的皱折线下刀，开2~3伤口会隐藏在腋窝下。

三是手术治疗

1.一般在连续硬膜外麻醉或静脉麻醉下进行，只有少数在局部麻醉下进行。局部麻醉不利于电刀游离皮瓣，也不利于脂肪和副乳腺组织的区分。

2.选择切口会考虑美观和隐蔽。

3.副乳无包膜，手术时皮瓣应游离到包块边缘，切除范围应足够，以保证手术治疗效果。

4.对于副乳腺癌的治疗，术中切除范围至少距肿块边缘5cm，同时切除肌肉组织，清除同侧腋窝淋巴结，治疗同乳癌。

5.橡胶引流管和负压吸收有利于皮瓣的生长，72h根据引流量决定拔除引流管。拔管过早，皮下积液，积血。