随着时代的不断发展和进步，人们的审美观念也与时俱进，对自己形象的要求也越来越高。完美的身材对美容爱好者非常重要。胸部起着非常重要的作用。丰满的胸部可以使一个人的身体凹凸不平，但不是每个人都能如此幸运，生活中有很多人的胸部下垂，哺乳、减肥、年龄增长或洗澡过热都会导致乳房下垂。

       哺乳造成乳房下垂：一般在哺乳停止后，因为激素水平的减低，乳腺泡管、腺体和脂肪组织都会发生萎缩，而皮肤及支撑组织却相应较多，所以就会造成乳房下垂。

       减肥导致乳房下垂：减肥速度过快，导致乳房脂肪组织和皮肤松弛。在中青年妇女中更为常见。

       老年乳房下垂：老年后各种功能下降，内分泌功能下降。

       洗澡时避免用热水刺激乳房，不要长时间浸泡在热水中。否则会烫伤皮肤表面的角质层，使皮肤越来越干燥，使乳房的软组织越来越松弛。洗澡时的水温应在27度左右。

       通过以上描述，我们对乳房下垂的原因有了一定的了解。建议即使在哺乳期，也要坚持戴胸围，每天多吃富含维生素和蛋白质的食物，多做扩胸运动，这对胸部有好处。