乳房强壮的人总能给别人留下好印象。但是很多女性哺乳后乳房会下垂。乳房下垂后，会给爱美人士的生活带来一些麻烦，自信心也会受到打击。那么乳房下垂矫正的方案和预防是什么呢？

       改善乳房下垂的方法

       1.孕期支撑乳 房，不要让胸部悬韧带压力过大。哺乳期一定要穿有支撑力的内 衣。

       2、平时多注意按摩，多做扩胸运动，恢复乳 房的皮肤组织弹性对乳 房下垂也有一定的矫正作用。但是以上两种方法仅适用于预防以及轻度乳 房下垂，对于重度乳 房下垂来说，还是选择整形矫正。

       乳房下垂-乳房下垂矫正手术

       乳房下垂矫正手术一般是通过双环法矫正乳房下垂和悬挂法矫正乳房下垂。通过切除皮肤组织，调整乳房和乳头的水平高度，改善乳房下垂，恢复乳房的弹性和魅力。

       以上是预防乳房下垂和矫正的有效方法。做好这些工作，你通常可以有一个强壮而骄傲的胸部。为了确保更好的效果，建议美容爱好者必须选择正式的整形外科医院。由于大型正规医院的设备相对先进，医生的临床经验也相对丰富，这些都是良好效果的必然因素。