女人一生的愿望是什么？当然，她们是伟大的母亲。有句话说，没有做过母亲的女人是不完美的女人。当你从女人升级到母亲时，你会觉得母亲真的是一个伟大的职业。升级成为母亲后，你会突然发现你的胸部慢慢变得松弛，也就是说，我们所说的下垂。子的乳房一点美感都没有，会让你进入老年人的行列。胸部一直是女性非常喜欢的器官。丰满丰满的胸部一直是女性想要的，也是她们想要的。胸部不仅停留在哺乳的生理功能上，也是女性形象的象征。你应该知道，丰满迷人的胸部可以无限放大女性朋友的独特魅力，同时也可以让女性朋友的气质更好。现在乳房下垂的女性不必太担心。他们可以去医院做乳房下垂矫正手术，使她们的胸部坚固。那么产后怎么办？一般来说，坚持胸罩和胸部锻炼是最有效、最经济的方法。

       如果产后及时进行胸部肌肉锻炼，可以使乳房看起来强壮、强壮、丰满。从哺乳期开始，你就必须坚持戴胸罩。如果你不戴胸罩，重量增加后的乳房会明显下垂。穿胸罩时，选择合适尺寸、钢支撑的款式。母乳喂养时，应交替喂养两个乳房，每次不超过20分钟。将一只手的食指、中指和无名指放在对面乳房上，以乳头为中心，顺时针从乳房外缘转向内侧。乳房两侧10次，可促进局部血液循环，增加乳房营养供应，有利于雌激素分泌。