很多女性朋友经常讨论乳房下垂，但她们不注意乳房下垂的真正原因，一般女性朋友有这种乳房下垂现象，尤其是哺乳后，下垂现象开始，但母爱是自然的，不能让乳房下垂，不给婴儿母乳，女性乳房下垂怎么办？

       女性乳房下垂实际上是可以改变的，现在美容微整体有乳房下垂矫正手术，可以完美解决女性朋友乳房下垂的问题，整个手术创伤小，无副作用，可以更安全、健康地为女性朋友解决乳房下垂。

       除了可以改变乳房下垂矫正外，日常生活中还有很多保持乳房的好习惯。

       1.改变饮食习惯:低脂高纤维饮食，谷物(全麦)、蔬菜和豆类纤维。

       2、经常按摩乳房：轻轻按摩乳房，可使过量的体液再回到淋巴系统。按摩时，先将肥皂液涂在乳房上，沿着乳房表面旋转手指，约一个硬币大小的圆。

       3.穿稳定的胸罩: 胸罩不仅可以防止乳房下垂，还可以防止压迫乳房神经进一步压迫，消除不适。

       4.不要吃咸的食物:高盐食物容易使乳房肿胀，尤其是月经前7~10天。