女性朋友胸部下垂是一个非常麻烦的问题，很多女性会有这样的现象，尤其是哺乳后，乳房下垂很少有自然原因，主要是在日常生活中，慢慢导致女性朋友胸部下垂，所以，女性朋友如何防止胸部下垂现象？

       胸部下垂可通过美容微调整胸部下垂矫正手术进行调整，该矫正手术疼痛小，技术专业，效果明显，是日常生活中防止胸部下垂需要注意以下几点：

       1.过度节食减肥蛋白摄入不足

       胸部脂肪减少，皮肤松弛，胸肌流失，营养不足导致腺组织萎缩，胸部变小下垂。

       2.喜欢用热水洗

       洗澡时避免用热水刺激乳房，否则会烫伤皮肤表面的角质层，使乳房的软组织越来越松弛。

       3.喜欢用喷嘴喷乳房

       不要用直流水冲洗两个肩部的韧带。正是韧带拉胸。

       4.胸罩尺寸不一致，佩戴方法错误

       胸罩过小会影响胸部的发育，长时间穿大胸罩会导致胸部下垂。

       5.趴着睡觉

       长期趴着睡觉会导致乳房老化和血液循环不良。