乳头整形手术可分为两部分：缩小和突出。由于外观条件不同，手术方法也不同。但一般来说，这些手术方法的伤口隐藏在乳头或乳晕组织中，疤痕不明显，会有手术痕迹；手术只能通过局部麻醉或其他乳房手术来完成，如隆胸﹑缩乳或提乳手术时，在全身麻醉下同时完成手术，达到最完美。

为了防止乳头内陷，我们应该注意以下几个方面：首先，母亲、阿姨和其他直系亲属的所有女性都有乳头内陷，应该是预防的关键对象。有遗传倾向的女婴出生后，母亲可以轻轻地向外拉小乳头，每天1-2次。动作必须很温和，最好请有经验的人来操作。经过几次提升，你可以看到婴儿的乳头是绿豆或小圆片高于皮肤，所以未来乳头内陷的机会将大大降低。第二，要注意衣服。紧身内衣应为棉制品，并经常更换和阳光照射。如果乳头有红色、裂缝的迹象，内衣应煮沸消毒，女孩使用乳头罩不能太早或太紧，可以有效避免乳头内陷的发生。第三，防止挤压。内衣、胸罩合适，不要太紧，对于乳房较大的女孩，应更加注意乳房的宽松。对于有俯卧习惯的女孩，应及时纠正，防止乳头挤压，以免加重乳头内陷的程度。