现在很多爱美人士生完孩子后乳晕过多，这个问题大家都觉得苦恼，可能都想通过一些方法来改善。当然现在医学水平比较发达，有些方法可以改善这个问题。下面详细介绍一下乳晕如何变小变浅。

可以涂抹维生素软膏，使乳晕变小变淡。如果效果不是很明显，可以通过激光治疗来改善，主要是通过皮肤部位的光热，深黑色素爆炸，会被身体巨噬细胞吞噬，达到去除乳晕的效果，可以使皮肤看起来更湿润。通常要保持局部清洁和干燥，以避免接触水。

乳晕缩小手术有很多注意事项，包括一些日常护理和饮食禁忌。详见以下几点：

1.乳晕缩小手术后，相关部位会出现轻微肿胀。这是手术后的正常反应过度紧张。一般恢复一段时间后可以自行改善。

2.乳晕缩小术后饮食尽量清淡，不要吃刺激性的东西，防止感染、炎症等不良现象。

3.术后短时间内不要接触水，相关部位要保持清洁干燥。如果不小心碰到水，要及时用生理盐水擦拭。

4.手术后要好好休息一段时间，不要做剧烈的健身活动，以免影响恢复后的效果。

5.术后注意保护手术部位，避免剧烈碰撞。睡觉时尽量平躺，以免压迫相关部位。