大多数的爱美女人都不希望自己大腿上堆积过多的脂肪。因为大腿部位纤细有型，腿部和身体才会显得更加协 调，所以很多的爱美人士都希望经过有效的办法把腿瘦下 来，运动能够减大腿脂 肪，去做抽脂手术也能够到达抱负的瘦腿作用。

       运动瘦身：爱美人士在平常能够多参与跑步、踢足球等运动，这些运动能够对腿部的脂肪起到燃烧的作用，坚持一段时间以后，能够到达比较理想的瘦腿效果，但是假如腿部比较肥壮，坚持的时间又不够长，就很难有效果了。

       抽脂手术：手术时需求使用负压吸脂设备，从大腿部位的脂肪层中抽取多余的脂肪，然后再对伤口部位做缝合处理，这样就能够到达瘦腿的意图。手术操作起来比较简单，需求的时间较短，术后收效的时间快。这种办法构成的切口比较小，一般不会对腿部形成严重的损害，安全性比较高，术后也不会留下显着的痕迹。此外这种抽脂瘦大腿比较稳定，一般能够持久保持。

以上两种瘦大腿的方法，其中比较流行的方法是抽脂瘦大腿，比较健康的方法是运动瘦身。

       爱美人士能够根据自己的实际情况，选择适合自己的减肥方法。假如想要快速地瘦身，抽脂手术是很不错的选择。不过，做抽脂手术需求留意的是，术前应该注意大腿部位清洁情况，要避开生理期，要确保腿部的皮肤没有发炎。求美者在进行手术时，务必选择当地正规的大型三甲医院进行抽脂瘦大腿操作。