很多人都有这样一个烦恼，小腿很细，大腿却很粗，尤其是大腿内侧非常粗。走起路来，两条腿内侧的肥肉触碰到一起，非常难受，那么，要怎样才能减掉大腿内侧的肥肉呢？

吸脂瘦大腿

吸脂瘦大腿是在皮肤上做一个小切口，提取皮下脂肪，达到减少大腿的目的。

优点：能快速摆脱脂肪，不易反弹；效果持久。

缺点：属于创伤性手术，需要恢复期；注射部位会留下小疤痕。

冷冻溶脂瘦大腿

冷冻脂肪溶解瘦腿是利用制冷装置冷却脂肪细胞，冷冻脂肪细胞结晶后凋亡，会被身体吸收排出体外，从而达到瘦腿的效果。

优点：无手术，无创伤；基本无痛；无恢复期。

缺点：见效慢，单次治疗费用高。

超声溶脂瘦大腿

超声波脂肪溶解瘦将超声定点辐射到腿部脂肪组织，破坏脂肪细胞膜，破裂溶解脂肪细胞，减少腿部脂肪细胞数量，达到腿部塑形的效果。

优点：持久效果；随行不会影响工作和生活。

缺点：需要治疗多次才能达到满意的效果。

四、射频溶脂瘦大腿

射频溶脂瘦大腿是通过电极发射的高频电波高热量溶解治疗部位的脂肪，紧致肌肤。

优点：安全性高；治疗过程简单易行；还能收紧松弛的皮肤。

缺点：需要多个疗程的治疗，效果会很明显；吸脂效果不明显。

因此，上述方法可以用来减肥大腿内侧的脂肪，不仅快速简单，而且不易反弹。但必须去正规医院，专业医生会根据每个人的腿部肥胖情况制定适当的计划，以确保手术的顺利进行。