大腿太粗是很多爱美人士苦恼的问题。肥胖不仅会影响一个人的外在形象，还会诱发一些严重症状的疾病，从而影响日常生活。那么大腿粗怎么减肥呢？

大腿又粗又瘦，要看腿部肥胖的类型。腿部肥胖的类型包括肌肉腿和脂肪腿。具体介绍如下:

1.肌肉型腿

肌肉腿可以注射瘦腿或做腿神经阻断，这两种方法都更好，但使用方法不同，具体效果会有所不同。一般来说，注射瘦腿，伤口小，术后恢复时间短，效果自然，但需要再注射以保持效果。

用腿神经阻断术，手术时需要切口，创伤性比较大，但这种方法的稳定性也比较好，一般不会反弹。

2.脂肪型腿

如果大腿脂肪多，抽脂更合适。手术时，需要在腿的合适位置做一个小切口，然后使用真空负压设备从中提取多余的脂肪，最后缝合伤口，以达到瘦腿的目的。

该方法的切口位置隐藏，恢复后一般不会留下明显的痕迹，效果更自然。瘦腿效果更明显，减少后腿部脂肪细胞数量一般不会增加，术后效果持久。

如果美容爱好者想让他们的大腿更苗条，他们可以根据他们的大腿类型和上述介绍，听取医生的合理建议，选择更合适的方法，效果通常相对较好。如果你选择一家有整形外科资格的大医院进行手术，术后护理良好，效果和安全性更有保障。