每个人都希望自己可以拥有苗条的身材，其中纤细的腿部起到了至关重要的作用，自身的气质也魅力也会得到提升，，而且还可以促进自信心的增长，但是由于人们的不良饮食习惯和不爱运动导致大腿和臀部都比较肥胖，尤其是女性在生产后，特别影响自身的形象，所以她们想要瘦大腿和臀部，目前有效也是快速的瘦腿和臀部的方法就是吸脂手术，一般情况下是不会反弹的。

       大腿吸脂术指的是医生根据人体比例，用美学观念将腿部重新设计，在全麻或局麻的情况下，将腿部臃肿、肥胖的脂肪吸出，对畸形的腿进行修复，去除臀部与腿部之间多余的坠肉，从而达到腿部的修长效果。大腿吸脂手术是在局部或全麻的情况下进行，从两侧腹股沟内侧或臀横纹内侧做微创小切口进行的，切口小于0.2厘米，隐藏在腹股沟、膝盖内外，吸脂手术后无明显痕迹。

       可以说目前有效的瘦腿方法就是腿部吸脂，做完腿部吸脂后需要休息2-3天，之后就可以进行正常的工作。

       综上所述，相信大家已经知道该如何瘦大腿和臀部，建议大家到正规大型的整形医疗机构进行手术，因为不仅设备比较先进，医生的技术也很高超，安全与效果都能得到保证。