现在瘦腿的方法真的是千奇百怪的，有运动瘦腿，药物瘦腿，抽脂瘦腿，还有更厉害的就是保鲜膜瘦腿，于是很多的女性都会选择尝试，可是有很多的女性就会有一些疑问，保鲜膜瘦腿要多 长时间呢，接下来就一起来看看吧。

       保鲜膜减肥裹每次十分钟左右即可。利用的是保鲜膜较低的透气性，密闭发汗，使身体局部地区热量急剧增加，促进排汗从而达到燃烧脂肪的目的。包保鲜膜减肥一般每次十分钟左右即可，不宜过长，时间长了对皮肤不好，以免皮肤过敏啥的。

       为了加强包保鲜膜时减肥的效果，一般会同时选择适宜的体育运动，如采用慢跑或尽情跳舞配合保鲜膜的使用。另外，保鲜膜减的是水，而配合运动达到一定时间减的就是脂肪了，且不会那 么容易反弹。但是，运动时用保鲜膜包裹住身体让汗液不能正常挥发，很容易产生其他的副作用，比如皮肤过敏、细菌感染等，还有可能造成皮肤中暑，可能反而得不偿失。

       保鲜膜本身属于化学物品，容易引起皮肤过敏，对身体造成危害。所以，使用保鲜膜减肥的爱美者一定要注意要购买质量好，口碑比较好的，平时要坚持使用，这样才能让腿部瘦下来，让求美者看着更加的美丽。