很多求美者为了能够拥有一双细长的玉腿，纷纷把减肥瘦身提上日程，于是很多爱美女性会寻找各种可以通过运动来瘦腿的方法，让自己拥有一双大美腿。站着甩腿是能运动到腿部的肌肉，对瘦腿能有一定的功效，但是你不能持续甩太长的时间，而且甩完之后要拍打腿部放松肌肉，不然会变成肌肉腿。也可以选择吸脂手术瘦腿。

       手术特点

       1、依顺序吸脂，可避免凹凸不平现象。

       2、特殊的手法再运用特殊的吸脂管，避免血管神经的损伤。所以吸出的均是黄色脂肪。

       3、对医生技术要求特别高。

       4、手术时间短，痛苦就短。手术时间短就意味着减少反复创伤恢复过程就快。如面部吸脂15分钟完成，第二天就见效果;腰腹部40分钟完成，第二天也能见效果。因为创伤小所以也不会出现术后积液，如果有积液，增加了更多的痛苦，需反复多次抽出积液及反复换药，恢复时间就大大减慢了。

       禁忌症

       1、心、肺、肝、肾等重要脏器功能减退的不能耐受手术者。

       2、有心理障碍、对抽脂期望值过高或对自身形体要求过于苛刻者。

       以上是甩腿能瘦腿吗的回答，甩腿可以瘦腿，但是效果不好，可以选择吸脂手术来瘦腿，效果更好。