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1、还有做完抽脂手术后有时候还会感受到皮肤麻木，这是因为进行抽脂手术的时候会对周围神经造成损伤，从而导致感觉迟钝，这个后遗症基本上只要做过抽脂手术多少都会有感受的。任何人减肥都不应该选择去抽脂。对于减肥的人来说，学会怎么搭配饮食，减少摄入量还是最有效的

而且在试验结束后的2个小时，Ross因为极度饥饿，开始大吃大喝，很快就把减掉的22斤水补回来了…。减肥是为了健康，如果没了健康瘦下来还有意义吗。后续食量只有减肥前的三分之一。最多的话能瘦二十斤左右吧。不只是通过运动，吃减肥药，还可以考虑吸脂等

估计过段时间就胖回来了。相信你这两百斤的肉体能抗得比我久滴~~~加油。这个体重我给你一句忠告，不要考虑什么后果不后果的，如果是我，我可能会考虑注射度拉糖肽之类的GLP-1抑制剂，然后纯生酮饮食。但是这个方法不能一直用，生酮饮食对肾脏有负担而且也不是人人都适用

在保证你不会挂掉的前提下，15斤到20斤，我能给你减下来。就想起曾经有个外国人做得实验。有个人为了搞清这件事情，专门拿自己做了实验。身高182cm，体重98kg，体脂率7%，是一个健身狂热者，也是一名运动研究学家

一周运动两次，每次2个小时。强度都不大但是持续时间长。体重目前控制在167左右上下浮动不超过两斤。减肥没有不计代价的，损害健康的减肥的方法少考虑，药物辅助可以，但是调整食谱才是最关键的。肥宅快乐水是不能喝了，不带糖的也不可以

小腿进行脂肪抽吸能瘦多少，和小腿脂肪层的厚度密切相关。由于小腿的脂肪抽吸大概都围绕在后180度左右，因为前侧几乎没有脂肪，主要是骨组织和皮肤组织，所以不用对这个位置进行脂肪抽吸。相对瘦下的可能性，和求美者脂肪的厚度就非常相关，所以求美者如果是肌肉型的小腿，一定不要选择这种方法来达到瘦腿，还是以注射瘦腿针为佳

有些人可能想，如果抽的不多可能瘦小腿的效果就不好，抽脂只能够去除因为脂肪的一部分造成的肥胖，如果同时合并有肌肉的肥大，以后还需要通过肉毒素的注射来达到更好的效果。抽脂整体来说效果还是不错的，需要看个人的具体情况，然后才能决定具体的手术方案，最终能达到大家都满意的效果

如果吸脂量过大的时候，因为在吸脂之前会打吸脂膨胀液，吸脂膨胀液打得过多，会扰乱机体的电解质平衡，会危及到生命。吸脂的收费也是按照面积进行收费，如果做全身的吸脂面积相当大，费用也相当高，所以吸脂事实上并不是用来减肥或者减体重，主要是来进行雕塑体形，让体形更加的完美

上肢部、下肢及臀部吸脂，多选取在全身麻醉下进行，因为吸脂面积比较大，不适合局麻。各个部位进行吸脂后，都需要穿戴弹力衣和弹力套进行压迫塑形，避免术后出现凸凹不平、淤血、青紫的手术并发症。吸脂手术是一种常见的美容手术，但也有一定的手术风险，建议选取正规医院有经验的医生进行操作，在获得良好手术效果的同时减少手术并发症

但请注意，减少卡路里摄入（即卡路里负平衡）应该控制在一个科学合理的范围内。我们非常理解消费者希望快速获得理想体型的愿望，但也请相信天下绝对没有免费的午餐，任何捷径背后都意味着不同的代价。超出正常范围的快速降体重，可能导致脱水以及体内维持生理平衡的基本维生素和矿物质的快速流失

膳食纤维确实有助于减肥，它有很强的吸水能力，可增加饱腹感，从而减少摄入的食物和能量，有利于控制体重，来防止肥胖。理论上是对的，错就错在实操和量。有助于减肥≠能减肥。我们都知道跑步机有助于减肥，但是你如果买一台跑步机，只在上面躺卧不练，能减肥吗

该基础水平的女性每天需要热量为：每公斤体重35千卡的热量。阿姨每天的总摄入量基本值应为：1750千卡（50*35）。各营养成分的基本摄入量应该是多少。以下为NSCA（，美国国家体能协会）建议，。-碳水化合物摄入至少是总热量比例45%～65%，与阿姨50KG体重对应为196.9克~284.4克

做一次吸脂，到底能瘦多少斤。我130斤，如果做吸脂可以瘦到100斤吗。”“陈医生，做一次吸脂可以瘦多少斤呢。还是有很多客人企图通过吸脂，达成“体重不过百”的目标。生活中我们经常会看到，体重相同的人，体形却相差极大

吸脂最主要的作用在于塑形，减的是围度，让你的身材曲线看起来更匀称苗条，而不是体重称上的重量。做一次吸脂到底可以瘦多少斤呢。曾有客人做过大腿吸脂后，第二天特意去称了一下体重，只降了两斤左右，不过三个月后告诉我腿围小了11厘米，腿型很好看

我们身体里的脂肪密度非常低，约为0.85克/毫升，并且抽脂前注射了肿胀液，加上术后的肿胀因素，即使术中抽脂3300ml脂肪，术后体重也不会有明显的下降，但是恢复后能明显看到大腿变纤细。如果吸脂后，能有意识的养成良好的饮食及生活习惯，并能保持适量的运动，半年-1年全身体重也会发生明显的变化

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