洁白的牙齿会让人们微笑起来更加自信。牙齿的美丽非常重要，会影响您的自我形象。现在牙齿美白的方法有很多种，冷光牙齿美白被广泛使用，但是很多人担心和怀疑冷光牙齿美白是否会对牙齿造成伤害。那么，冷光牙齿美白对牙齿有伤害吗？其实，冷光牙齿美白对牙齿的伤害并不大。

1.冷光牙齿美白对牙齿有害吗？

冷光美白是牙科常用的针对内源性牙渍的牙齿美白方法。冷光美白是利用通过光纤和特殊光学镜片传输的高强度蓝色光源，将光线照射到涂有特殊美白剂的牙齿上，使牙齿表面的美白剂渗透到牙体中，从而达到牙齿美白的目的。启用美白。产生氧化还原作用的制剂和颜料。牙齿美白的目的。一般冷光美白手术是在综合医院进行的，不会对牙齿造成明显的损伤，但是冷光美白后，牙齿可能会变得更加敏感，短时间内可能会感到疼痛。这个是正常的。

2.冷光牙齿美白效果能持续多久？

冷光牙齿美白一般持续1~2年左右，且维持期限不固定，因人而异。

美白水果的保养期限与日常饮食习惯和牙齿清洁有关。如果日常生活中有经常吃深色食物或吸烟的习惯，并且没有正确刷牙，牙齿很容易变色，维护期也会缩短。

如果你很少吃深色食物、不抽烟、不喝咖啡和浓茶、好好刷牙，冷光美白的效果可以持续更长时间。冷光牙齿美白并不是一次性的解决方案，日常的牙齿护理对于保持美白效果也很重要。

3、冷光美白后的注意事项

1.如果您的牙齿有磨损或裂纹，冷光美白后可能会出现牙齿敏感，所以建议定期服用止痛药，治疗后6至24小时牙齿敏感就会消失。

2.建议牙齿美白后24小时内避免饮用冷饮或热饮。

3、冷光美白后24小时内，牙齿容易再次被染色物质染色，因此应避免饮用茶、咖啡、可乐、红酒、浆果等饮料，使用有色牙膏，避免吃深色食物。同时避免吸烟，防止冷光美白后牙齿吸收更多色素。

4、一周内最好不要食用麻辣香锅、槟榔等容易变色的食物。

5、冷光美白后一定要定期检查牙齿或定期刷牙。