乳头内陷是指乳头埋入乳房内。对于女性来说，即使乳房突出，但也有乳头不突出而仍然埋在乳房内的情况。这种情况必须及时纠正，以免日后造成严重损失。这些问题也可以通过乳头矫正来解决，那么乳头矫正的最佳年龄是什么时候呢？我们一起来看看吧！

1、矫正乳头内陷常用的方法有哪些？

1.选择合适尺码的文胸。避免和纠正穿紧身胸衣的坏习惯。太小或太紧的胸罩会给您的乳房带来压力并影响您的呼吸。由于女性主要通过乳房呼吸，太紧的胸罩就像在乳房上系了一根绳子，限制了呼吸运动，以避免乳头进一步内陷。

2、提拉方法：如果发现自己的乳头内陷，每天早晚用手指轻轻提拉内陷的乳头。拉的同时，用拇指或食指轻轻按摩乳头，每次5 至10 分钟。

3.编织方法：用小胸罩或一块10厘米宽的布料，在与乳头相同的位置打一个乳头大小的孔。穿上胸罩或布条后，将乳头推出并保持一段时间，使乳头突出。还可以将核桃壳或陶瓷酒杯放在乳头上，戴上胸罩，按压一会儿，使乳头突出。

4、负压法：将注射器或玻璃眼水瓶的粗端钩在奶嘴上，细端接橡皮管，再接大注射器，通过强制使注射器内部产生负压。吸。它对乳头周围的组织产生深远的影响，导致乳头在施加压力时突出。放下瓶子后，结合提拉和按摩。如果使用上述方法治疗一段时间，乳头内陷可能会保持在明显的位置。

2. 乳头内陷的主要风险有哪些？

一是乳头深埋在乳晕皮肤内，不能长时间冲洗，分泌物和污染物很容易引起乳头、乳晕发炎，甚至出现出血、糜烂。第三，母亲不能母乳喂养，容易出现乳腺导管阻塞、乳汁潴留、急性乳腺炎或乳房脓肿。如果妈妈完全不母乳喂养，患乳腺癌的机会就会增加；第四，乳头凹陷不利于女性乳房的健康，使乳房失去应有的美丽。女性如果发现乳头内陷，应尽快矫正妊娠，尤其是在乳房发育相对成熟的中后期。此阶段乳头自然突出，通过积极矫正，内陷的乳头通常可以恢复到正确位置。首先，不要用胸罩或丝袜将乳房遮盖得太紧，休息时要脱掉胸罩。第二步是手动牵拉，即用手频繁地向外牵拉凹陷的头部，每天一次，睡前15至30次，直至乳头外露且不再回缩。第三，对于深凹痕和重复牵引无效。婚前、婚后、孕前、孕中期，应到医院进行乳头矫正。