您是否曾经疲惫不堪地回到家，倒在床上，发现自己还化着妆？您知道定期清洁对于保持健康的外观和感觉至关重要，但您却没有力气移动。睡觉前脸上涂着粉底、腮红和睫毛膏可能很诱人，但睡前卸妆对于皮肤健康非常重要。以下是带妆睡觉对皮肤的影响：

1.皮肤变得暗沉

当您睡觉时，您的皮肤会在一夜之间修复和再生，让您在早晨看起来更加充满活力。带妆睡觉会干扰这种再生过程。更糟糕的是，化妆常常会影响皮肤上的细纹和皱纹，使其看起来暗淡、衰老。

2. 痤疮

由于大多数化妆品都是油性的，它们会堵塞毛孔并引起痤疮。但带妆睡觉实际上可能会增加长痘的机会。当你睡觉时，你的化妆品可能会与积聚在皮肤表面的残留物和油脂混合，这是治疗毛孔堵塞、痤疮和黑头的好方法。

3.眼睛刺激

如果带着眼妆（睫毛膏、眼线笔等）睡觉，化妆品残留物可能会接触到枕头并进入眼睛，引起眼睛刺激、瘙痒和感染。严重的情况下，经常在脸上涂睫毛膏过夜会导致眼睑囊肿。

4、皮肤老化

不化妆睡觉（讽刺的是，化妆是为了抗衰老而设计的）会导致皮肤进一步老化。这是由于不必要的自由基暴露。白天，您的皮肤会暴露于自由基和其他氧化应激源中，这些应激源会分解胶原蛋白并导致皱纹。睡觉时化妆可以防止这些自由基在夜间粘附在皮肤表面。

5. 干燥皮肤的形成

带妆睡觉会使皮肤干燥。这是因为化妆品残留物会形成皮肤屏障，阻止保湿剂渗透到皮肤中。此外，一些化妆品含有吸收皮肤水分的成分。睡前化妆会让你的皮肤暴露在这些成分中几个小时，从而导致皮肤干燥。

6. 睫毛问题

涂睫毛膏睡觉对睫毛不好。长时间使用睫毛膏会导致睫毛变得过于干燥和脆弱。经常涂睫毛膏的人，睫毛会变得稀疏，甚至可能脱落。