夏季临近，炎热的天气给女性带来了各种漂亮的衣服。夏天大家都穿得少了。这就导致了很多女性暴露自己——副乳的尴尬局面。乳房发育异常造成的副乳影响女性的美观。那么，补充母乳如何才能提高呢？接下来我们就来详细了解一下吧！

1. 隆胸手术的方法有哪些？

1. 抽脂术去除副乳。通过吸出副乳中多余的脂肪来改善副乳。这种方法比较简单，侵入性小，恢复时间快，一般适合有轻微继发性乳房问题的人。但是，抽脂手术结束后您必须照顾好自己。短时间内保持吸脂部位清洁干燥，不要用手触摸。如果出现皮肤感染、炎症等不良反应，一定要及时去医院就诊。

2.辅助乳房切除术。一般来说，副胸可以从根本上治疗，一般不会复发，主要适合副胸问题严重的人。医生会根据个人副乳的实际情况制定合适的切除方案，切口部位比较隐蔽，恢复后通常不会留下痕迹。但由于乳房辅助切除术对医生的技术要求比较高，所以一定要选择有正规医疗专科的大医院。

2. 如何非手术改善丰胸效果？

1、穿俯卧撑内衣往往与内衣尺码不合适有关，如果经常穿肩带过紧的内衣或部分遮盖胸部的内衣，就很难把注意力集中在胸部上，久而久之，腋下脂肪就会出现并补充。因为这是已经形成的，所以女性在选择内衣的时候要选择内衣，尺寸要合适，也可以购买功能性内衣来解决副乳的问题，比如把两侧抬高，防止副乳露出来。穿着内衣时应选择舒适的内衣，避免过紧或起皱。

2、双臂伸直站立，上半身抱住膝盖，加强腹部和臀部，双手握住瑜伽球，抬起，行走，然后挺直腰部，抬起瑜伽球。保持手臂伸直并使用手臂。然后慢慢放下手臂，回到原来的位置。这是美好时光。重复这个动作8次左右，可以预防和治疗乳房下垂，减少副乳的形成，达到瘦手臂的效果。

3、练习哑铃时，上臂靠近身体两侧，双手握住哑铃，小臂尽量靠近，握住哑铃在身体两侧，张开双臂，然后慢慢将其拉至中心，重复20秒，可去除腋下脂肪和胸部，可增强肌肉，去除副乳。在某些情况下，乳房附肢可能会影响外观，但也有可能发生变化导致乳房肿瘤。因此，应首先通过上述方法进行改进。如果症状不存在或严重，可以通过手术切除来治疗。