上海九院正畸体验分享

我在上海九院进行了两年半的正畸治疗，选择了金属自锁的牙套。治疗期间，每天严格刷牙三次，刷完牙后不再进食其他食物。这样的自律持续至今，让我对牙齿健康更加关注，正畸治疗真的可以改善生活习惯。

在选择上海九院进行正畸治疗之前，我先去了其他门诊进行了一些前期治疗，因为牙套戴上前需要解决牙齿上的各种问题。我先补了蛀牙，对未蛀的牙齿做了窝沟封闭，确保牙齿整体健康。看到牙齿变得整齐健康，我感到非常开心。

因为我的情况属于骨性问题，所以想分享一些经验。对于是否能通过正畸治疗来改善，关键取决于骨性问题的严重程度。例如，骨性前突通常只能进行改良性治疗，而像我这种牙性更多的情况或者存在严重的牙龈问题，则需要更专业的治疗方案。选择医生、查看案例和了解价格优惠，可以直接在线咨询，甚至支持视频面诊。

关于正畸中的黑三角问题

我在治疗前就有一些黑三角问题，之前的洗牙已经有所发现。这与牙周健康和牙齿整齐密不可分。有些人天生牙齿拥挤，正畸前已经有牙龈萎缩的趋势。但如果不分开仔细观察，直到排齐后才会注意到这些问题。在上海九院咨询医生后，我了解到黑三角问题通常是不可逆的，未来需要特别注意口腔卫生，保持彻底的清洁。日常生活中可以使用软毛牙刷，特别注意清洁这些区域，但要避免使用硬毛牙刷。

在上海九院进行正畸治疗的过程中，虽然没有太多的技巧可言，主要是面诊和复诊。但我可以分享一些实用的小技巧。例如，在饮食上建议避免喝小米粥或者吃火锅，因为这些食物会很容易卡在牙套的缝隙中，尤其是牙齿边缘的位置。如果实在忍不住想吃，可以考虑购买冲牙器，方便清洁残渣。

根据我的经验，如果医生的专业性选择困难，最好尽量选取有正畸背景的专家或正畸博士。个人的看法有限，最终的选择还是需要听取多位医生的建议。逐渐熟悉不同医院的专业水平和治疗方案，会更有利于做出明智的决定。