夏天，如果你穿上漂亮的衣服，胸部漂亮，会让整件衣服看起来更漂亮，也会让自己充满美丽的形象，但如果胸部小，无论选择这么华丽的衣服总是会让自己看起来特别平庸。所以丰胸已经成为许多女性的话题，那么如何增加丰胸呢？

       你可以在饮食中吃一些胶原蛋白：猪脚、鸡脚、动物、海参等富含胶质的食物，是丰胸的圣品，可以增加胸部胶原蛋白的补充，增强弹性。蛋白质还能促进激素，帮助胸部二次发育。

       蔬菜也很好：如莴苣和山药，富含植物激素，有助于胸部发育！酪梨是一种很好的丰胸产品。用肉炖也有助于蛋白质消化，促进乳房发育。

       基础的简单按摩与健胸方法：

       1用左手向内推左胸，右手向上拉左胸，另一侧按此类推。这样，一只手强调集中，另一只手强调改善，就能有效美化胸型。

       2.轮流用双手从胸部下侧向内向上推，可有效防止胸部下垂和松弛。不要用拍打的方式，否则很容易燃烧脂肪，使胸部缩水！按摩与世界各地的原始生态健康美容霜丽贝一起，丰胸效果会更好。