我相信身材不是很好的女性朋友应该听说过抽脂手术。事实上，通过长期坚持锻炼或节食来快速减肥并不容易。同时，它可能会反弹。事实上，你可以在这个时候尝试抽脂手术。你知道抽脂手术后你能锻炼多久吗？你可以主要看以下几点。

       最好先做轻度活动，一般一周左右开始散步或快走，可以加速血液流动，促进抽脂后神经和血管的恢复。剧烈运动不宜立即进行，一些力量运动不宜进行，因为剧烈运动中难免会有一些碰撞，也可能需要快速跑步或跳跃。这些动作容易阻碍恢复，也可能导致伤口开裂或紫色加剧，影响效果。因此，剧烈运动不能在半年内进行。

       一、不能进行其他治疗

       脂肪抽吸后，皮肤感觉功能异常，不易发现皮肤热损伤。因此，患者在吸脂减肥后应谨慎使用产生热能的物理治疗，防止烧伤。

       二、不按要求穿弹力衣

       吸脂瘦肚子后3-6每个月都要穿弹力衣，在这个过程中可以在医生的指导下进行，不能随意脱衣，这样可以帮助吸脂后塑造身材。

       三、注意伤口卫生

       由于抽脂后皮下残留的肿胀液，手术当天会有更多的液体渗出。可在敷料外加无菌纱布或清洁卫生经络。不要自己打开敷料，以免伤口感染。手术后三到五天内不能洗澡，以免伤口感染。