节食减肥的使用现在已经过时了，目前的新方法是抽脂减肥。抽脂减肥后，你的身材会有很大的变化。不管你有多胖，你都会变得苗条。但是抽脂减肥后要休息多久呢？抽脂减肥后休息7天-12天。

       抽脂减肥是一种使用负压真空吸引器（连接金属末端的吸管，通过皮肤的小切口进入皮肤，吸出局部堆积的脂肪组织，以改善肥胖体型的方法。抽脂的常见部位有：面部、双下巴、颈部、肩膀、背部、四肢、手脚、上下腹部、侧腰、上臀部、臀部缩小、臀部提升等。简单地抽脂，如果生活方式不改变，例如，饮食、锻炼和不良的生活习惯，这些都不会改变，或者会肥胖。但就吸脂术而言，它不会反弹，因为吸脂术的原理是减少脂肪细胞的数量，它不会再增加，所以抽脂术在这个原则上不会反弹。然而，如果你将来摄入过多的热量，脂肪就会转移到腹部积累。

       随着吸脂技术的不断发展，吸脂手术本身非常安全，风险不大。为了自身安全，必须选择正规有保障的整形医院进行吸脂。同时，求美者不能盲目吸脂，身体状况应符合吸脂要求。在正规医院，术前求美者应进行常规检查，以消除不适合吸脂的情况。正常情况下，吸脂后24小时内疼痛不明显，但下一步皮肤酸痛，局部用力时疼痛加重。

       为了使抽脂术后的恢复效果更好，最好多休息几天。