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上半身抽脂可以做瑜伽吗

时间:2023-02-13 15:43:59 来源:www.zhengxing6.com 作者:珍美网 浏览量:

腹部肥胖可以通过抽脂来减肥。抽脂时,主要是在脂肪堆积处做一个隐藏的小切口,然后通过负压原理将局部脂肪提取到体内。缝合伤口恢复后,可达到瘦腹的效果。抽脂后清洁伤口。

上半身抽脂可以做瑜伽吗

上半身抽脂后不能做瑜伽。抽脂后会有伤口,伤口还没有恢复。瑜伽会影响伤口愈合,需要等伤口恢复后再做瑜伽。术后需要生活规律,营养均衡,饮食合理,睡眠充足,尽量减少活动,加速伤口愈合。如果你真的想锻炼,建议做一些强度相对较小的活动。

吸脂后注意事项:

1、避免一周内沾水

避免术后伤口接触水是常识,所以抽脂后一周内注意不要让伤口接触水。因为水中会有很多细菌,如果你遇到伤口,害怕会导致感觉,不利于术后恢复。

2、穿着弹力衣

这不适合面部抽脂。如果是身体其他部位的抽脂手术,术后3-6最好在一个月内穿弹力衣,避免术后不均匀,弹力衣有利于皮肤收缩。

3、避免饮食和药物

忌口是术后最值得注意的存在,因此吸脂手术后,切记吃抗炎药物,而且不定要戒烟戒酒,不要是辛辣刺激的食物,海鲜也最好不要吃。因为不然不忌口的话,术后的恢复时间可能会延长,而且也达不到最理想的效果。

4、轻度活动

吸脂术后,避免剧烈运动,但有必要像散步一样进行轻度运动。适当的运动可以增加血液循环,有利于伤口的恢复。