在日常生活中，有很多人因为通常的工作原因，所以腰部和腹部会出现脂肪堆积问题，不仅影响身体，而且对健康造成一定的隐患，所以美容爱好者会选择去医院做腰部和腹部抽脂手术来改善，一般来说，手术的恢复期是1~3大约一个月后，你可以慢慢恢复到正常状态，腰部和腹部的基本形状会慢慢出现，但根据每个人的体质，所以具体的恢复期仍然取决于个人情况。

       建议如果要做这个手术，尽量全面了解这个手术的相关知识，术后保持良好的饮食习惯，做好术后护理，这也是促进腰腹抽脂恢复的时候。

       一般来说，在手术前，与医生沟通手术的各个方面，避免手术过敏，在手术当天，建议不要服用其他药物，保持手术部位清洁，尽量听从医生的建议，按时服用药物，也可以减少恢复过程中的一些不适症状，不要吃太辣的食物，以免伤口生气，从而延长手术恢复期。

       如果你想做这个手术，选择医院也更重要，选择更可靠的医院做这个手术，不仅可以使手术过程相对安全，而且可以得到理想的手术效果，如果去一些非正式的美容院，手术效果不能保证。