长期久坐或缺乏锻炼等原因，使许多美容爱好者腰部和腹部出现严重的脂肪堆积现象，气质会受到影响，也会给人一种过于臃肿的感觉，所以为了改善这种现象，有很多美容爱好者选择腰部和腹部抽脂技术，让他们的身体达到凹凸效果，一般来说，腰部和腹部抽脂手术后一个月左右可以看到明显的效果，但具体时间会根据每个人的体质和护理方法而变化。

       护理方式：

       1.腰腹抽脂术后，尽量以清淡食物为主，避免吃辛辣刺激性食物，因为这些食物可能会引起伤口红肿感染，影响术后恢复时间和效果。

       2.术后应在医生的指导下配合佩戴2~3塑形内衣每月左右，以保证塑形效果。

       3.尽量多休息，不要熬夜，避免大范围的肢体活动，也有利于术后快速恢复。

       4.腰腹抽脂后，避免泡温泉等活动，防止伤口沾水后感染化脓。

       5.如果患部术后持续疼痛或出血，应及时联系主治医生查明病因。

       此外，由于每个人的体质不同，术后恢复时间也会有很大差异。这里提醒您，如果需要腰部抽脂手术，建议美容爱好者尽量选择正规的典型医疗机构，选择经验丰富的整形外科医生进行手术，不仅能保证良好的术后效果，而且能保证自身的安全。