现在人们在追求完美的身材，这可以让一个人变得自信，他们的气质和魅力也会得到改善，但在现实生活中，由于一些人饮食不合理，不喜欢锻炼，导致身材比例严重紊乱，臀部和大腿特别胖，严重影响他们的形象，看起来很不漂亮，所以如何有效地瘦大腿和臀部已经成为一件非常关注的事情。现在你可以选择抽脂手术来瘦大腿和臀部，效果快，效果自然，但也能收紧皮肤，但想要一个很好的效果，抽脂预防措施仍然非常重要。

       手术前：

       1.术前至少8小时禁食(包括开水)，应使用肿胀麻醉或静脉镇静麻醉。

       两周前禁烟，三天前禁食阿司匹林、激素等药物，减少术后伤口瘀血。

       3.患者应首先咨询整形外科医生，了解需要吸脂和减肥的部位以及可能去除的脂肪量。

       4、受者应了解吸脂手术的基本过程、可能出现的问题及相关对策。

       5.受者应进行必要的检查，如血液、尿常规、心电图、肝功能等。

       综上所述，相信大家对如何瘦大腿和臀部有了更深的了解。为了安全起见，建议选择正规的大型整形医疗机构进行手术，术后注意护理，这样才能永久保持。术后三到六个月要穿塑身衣。